Bolo de Banana e Cacau

Este bolo de banana é ideal quando tens aquelas bananas já muito maduras em casa e não sabes o que lhes fazer.
Como não queremos desperdícios deixamos aqui uma solução!
Este bolo só tem ingredientes simples e que seguramente tens em casa por isso não há desculpas.
 

INGREDIENTES

PREPARAÇÃO

  1. Num triturador juntar as bananas, o óleo de coco e triturar
  2. Juntar os 4 ovos e voltar a triturar até obter um preparado líquido e homogéneo
  3. Numa taça juntar a aveia, as nozes e o chocolate em pedaços
  4. Adicionar o preparado anterior e envolver
  5. Adicionar o cacau e o fermente e voltar a envolver
  6. Verter para uma forma previamente untada ou forrada com papel vegetal
  7. Levar ao forno por 40min a 200ºC

COMO SERVIR?

Uma fatia deste bolo é ideal logo pela manhã para te dar aquele boost ideal para iniciares o teu dia com mais energia.

Ou então como lanche de tarde com um chá ou um iogurte a acompanhar. As opções são imensas!

 

Podes consultar o vídeo com todos os passos aqui.

 

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